Sociedad Yoga por los Caminos del Vino regresa al Hilton con Yoga a Ciegas Será este viernes desde las 19 en los alrededores de la piscina climatizada. En un entorno cálido y a oscuras, la práctica propone una experiencia de profunda conexión interior
Belleza 6 posturas de yoga que ayudan a aliviar los dolores menstruales El yoga sirve para poder estirar los músculos de la pelvis, favorecer la circulación y calmar el sistema nervioso.
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Sociedad Yoga por los Caminos del Vino y un viaje sonoro de ritmos étnicos en la montaña El 6 de junio, Yoga por los Caminos del Vino ofrece un ritual de sonido y respiración en la montaña mendocina, con ritmos étnicos y enfoque en el bienestar
Sociedad Adiós a la espalda encorvada: la postura de yoga que recomiendan para los adultos mayores Los adultos mayores pueden aliviar su espalda realizando esta sencilla postura de yoga. Descubre cómo realizarla, en la nota
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Sociedad Giuliana Lucoski contó cómo el yoga la ayudó a reconstruir su vida y hoy se dedica a enseñarlo La exreina de la Vendimia Giuliana Lucoski relató cómo la práctica la ayudó a recuperarse y superar las secuelas del gravísimo accidente que sufrió en el 2022
Sociedad Cuáles son los mejores días de mayo para practicar yoga, según el calendario lunar Si te apasiona el yoga, deberás conocer cuáles son los mejores días del mes para realizar distintas posturas, según el calendario lunar