Sociedad Dormir con la ropa puesta: por qué recomiendan no hacerlo ni la siesta ni a la noche Aunque resulte cómodo, dormir con la ropa puesta es una acción que toda persona debería volver a considerar, sólo por un tema de salud
Sociedad Se quedó dormido en un vestíbulo y cuando lo despertaron, sacó un arma y cometió el peor de los crímenes Se trata del caso Fain contra Commonwealth, un hombre sonámbulo que entre sueños y poca lucidez, asesinó a un portero, pero fue culpable involuntario
Sociedad Si sos de las personas que se despierta entre las 2 y las 3:30 de la madrugada, te contamos qué significa Despertarse a mitad de la noche es un algo muy común, pero cuando es en determinado rango horario la ciencia explica qué es lo que está pasando y qué significa
Sociedad ¿Por qué dan calambres al dormir? La verdadera razón detrás de este molesto dolor nocturno Si te despiertas a mitad de la noche por un tirón doloroso en las piernas o los pies, tu cuerpo podría estar enviándote una señal de alerta. Conoce qué significa y cómo prevenirlo de forma sencilla.
Belleza La bebida post cena que es ideal para el bienestar estomacal Te decimos cuáles son las infusiones que tienes que beber después de la cena para poder dormir mejor y ayudar a tu bienestar estomacal.
Sociedad Si haces estas 5 cosas antes de dormir, estás saboteando tu propio descanso, según la neurociencia Todos cometemos errores antes de acostarnos a dormir, pero si duermes y te levantas cansado, la neurociencia determina que estás cometiendo 5 errores graves
Sociedad Por qué recomiendan dormir con una almohada entre las piernas y cuáles son los beneficios La postura de tu cuerpo al dormir influye directamente en la calidad del sueño y en cómo te sientes al despertar
Sociedad La preocupante razón por la que la NASA obliga a sus astronautas a dormir más de 8 horas Mientras en la Tierra presumir de dormir poco se vende como sinónimo de éxito, a 400 kilómetros de altura la agencia espacial prohíbe la falta de descanso por una razón crítica
Sociedad Cómo hacer el perfume casero que usan los resorts de lujo para las sábanas Con este truco casero puedes aprender a preparar un perfume casero natural para los textiles de casa
Sociedad El sencillo ejercicio de respiración que ayuda a volver a dormir por las noches A través de este sencillo ejercicio de respiración, puedes volver a conciliar el sueño diciéndole adiós al insomnio
