Muchas veces estamos cansados de pensar y pensar qué vamos a comer en el trabajo. Las ideas se van agotando y las comidas empiezan a ser repetitivas.
Cuáles son las mejores comidas para llevar al trabajo
Pensar todos los días qué vamos a llevar de comer al trabajo es muy agotador. Te brindamos varias ideas para llevar en recipientes plásticos
Pensar en qué vamos a comer en medio de las tareas, para muchos se ha transformado en un gran dolor de cabeza. Es por eso que te vamos a facilitar algunas ideas para que lo ejecutes en tu casa y lleves comidas en recipientes a tu trabajo.
Que vayas a comer recalentado no quiere decir que vayas a comer mal. El sabor será el mismo. Y si requiere calentarse, deberás encontrar un microondas para calentar la comida.
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A continuación, te brindaremos algunas geniales ideas para simplificar tus almuerzos en tu trabajo:
Qué comidas puedo llevar al trabajo
Fideos mostacholes con tomatitos cherry
La pasta no falla a la hora de un almuerzo. Mucha gente la lleva a sus trabajos en recipientes y solamente la tiene que calentar. No hay mucha ciencia en su preparación: tenés que hervir los fideos mostacholes y luego podés agregarle los tomatitos cherry (cortados a la mitad) previamente salteados en una sartén con aceite de oliva, una pequeña porción de ajo y algunas hierbas aromáticas que tengas por ahí. Sal y pimienta a gusto. Antes de comenzar, una lluvia de queso parmesano lo dejará riquísimo.
Arroz con verduritas
El arroz con algunas verduras es un plato muy rico y lleno de color. Este plato es muy sencillo de realizar y se puede comer caliente o frío. Al arroz (puede ser integral) ya cocinado, se le puede agregar todo tipo de verduras. Queda muy bien cuadraditos de zanahoria, arvejas, granos de choclo, tomates salteados, trocitos de pimiento rojo.
Ensalada de pasta y pollo
Esta ensalada fresca, especial en esta primavera-verano, es una de las comidas más ricas. Los fideos tirabuzones son los más utilizados para la elaboración. Cocinamos con laurel una pechuga (o suprema) de pollo y combinamos todo con otros ingredientes como: huevo duro, hojas de albahaca, palta, choclo, etc. Sobre gustos no hay nada escrito, así que podés darte un toque especial a la ensalada de pasta y pollo con lo que a vos más te guste.
Ensaladas de todo tipo
Hay muchísimas ensaladas que podemos enumerar como opción para que te lleves a tu trabajo y disfrutes de un almuerzo o cena saludable. Los ingredientes para hacer ensaladas más elegidos por la gente son: tomate, queso, lechuga, choclo, zanahoria, chauchas, palta, rúcula, queso, huevo, nueces, semillas, legumbres, pollo, croutons y se puede agregar algunas frutas como manzana verde y ananá.
Tartas
Las clásicas tartas nunca fallan y son una de las opciones preferidas. Hay una extensa variedad de tartas para todos los gustos. Sólo la tenés que calentar en el microondas (puede ser fría si lo prefieres) y tendrás un exquisito almuerzo.
Tipo de tartas clásicas: jamón y queso, zapallitos, verduras (ver info), pascualina (acelga), espinaca, pollo, choclo, brócoli y atún.
Milanesas
La milanesa anda perfectamente como almuerzo. Puede ser de carne, pollo, pescado, soja o verdura. Podés acompañar la milanesa con distintas guarniciones como arroz, pastas, ensaladas, verduritas al horno, etc.
Aderezos y quesos
Se recomienda colocar el aderezo al momento de degustar el plato. Cuáles puede llevar: sal, pimienta, aceite, vinagre, aceto balsámico, limoneta, miel, mostaza, mayonesa, etc. Sucede lo mismo con el queso que le pondrás a tu pasta.
Ojo con los bowls
No todos los recipientes plásticos pueden ser utilizados en el microondas. Los que sí son aptos, son aquellos qué en su base tienen un símbolo parecido a un zigzag.
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