Cada día que pasa, el café se vuelve en la bebida favorita de todo el mundo. En una sociedad de personas que trabajan muchas horas y tienen varias actividades en el día, esa infusión es clave para mantenerse con energía; sin embargo, hay otra bebida que tiene más beneficios para la salud y cada vez se consume menos.
La bebida con mayor cantidad de beneficios para la salud y que cada día se consume menos, según los expertos.
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Durante el verano son los licuados los más pedidos en heladerías y cafeterías; por otro lado, en invierno es el café el protagonista. Lejos de estos, el chocolate caliente es mejor compañero que las bebidas nombradas anteriormente, informate por qué en esta nota.
Beneficios del chocolate para la salud
En países como España, el chocolate caliente es un clásico de las épocas navideñas. En Argentina o países latinoamericanos, suele ser el elegido para el Día del niño o cumpleaños en invierno. Aunque en muchas ocasiones es una bebida asociada a los más pequeños de la familia, el chocolate caliente es clave para la salud por sus beneficios.
Entre lo más destacado, el chocolate caliente es básico para mantener un efecto cardioprotector como también por sus propiedades antioxidantes que mantienen la memoria de la mejor manera. Por otro lado, son muy importantes los siguientes beneficios:
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- Ayuda con la retención de líquidos porque disminuye la inflamación.
- Mejora la salud de la piel.
- Es una gran fuente de calcio.
- Su temperatura es clave para ayudar al corazón.
- Es un importante antioxidante.
- Activa la circulación sanguínea.
- Es una gran excusa para compartir un buen momento en familia o con amigos.
Además de todos estos beneficios, los expertos en este alimento aseguran que para obtenerlos de la mejor manera es necesario optar por el chocolate negro porque es el que tiene mayor cantidad de nutrientes naturales.