En los ochenta parecía que no había otra forma para conseguir un cuerpo escultural que seguir los consejos, en forma de video, de Jane Fonda.
Ahora, Fonda admitió que el regimen que seguía entonces era una búsqueda del dolor. El autocastigarse era el punto principal del video de workout que realizó en 1982 y vendió más de 17 millones de copias en todo el mundo.
Jane Fonda a sus 74 años sigue con sus videos para estar en forma y no renuncia a seguir educando en la importancia de mantener la figura. Aunque eso sí, su estilo cambió.Ahora es "fácil y divertido" conseguirlo, afirma la actriz. El secreto se llama yoga, del que realizó un nuevo DVD.
Parece que tiene un "pacto con el diablo", pero la actriz dijo que ya comienza a sentir el peso de los años y que tuvo que cambiar ciertas rutinas. "Antes en mis ejercicios iba a por el dolor, ya no, ahora los hago con las personas mayores en mente". Fácil y divertidos, "y efectivos", contó.
"Hay que mantener la espalda y las piernas fuertes para seguir siendo libres e independientes".