Sociedad Sabiduría japonesa: cómo bajar de peso y no engordar Hay un método japonés que ayuda a adelgazar en forma natural, la clave es tomar agua. Cómo practicarlo
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Sociedad El simple y sencillo ejercicio avalado por la NASA que es mejor que correr 30 minutos Un estudio de la NASA reveló que existe un ejercicio que supera ampliamente los resultados obtenidos por el running
Sociedad Ni bicicleta ni natación: el simple ejercicio que tonifica todo el cuerpo y mejora la salud cardiovascular Aunque nadar y andar en bicicleta ayuda a bajar de peso, hay otro ejercicio fácil de hacer y apto para todas las edades que presenta mejores resultados
Sociedad La nueva dieta que ayuda a bajar de peso y aumentar masa muscular sin obligarte a contar calorías y en 7 días En esta dieta no hay control de calorías, pero sí se sugiere una buena ingesta de proteínas. Además, para bajar de peso rápidamente, el ejercicio será clave
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Sociedad Ciencia: descubren en un alimento proteínas que podrían revolucionar la forma de bajar de peso La ciencia revela que el colágeno de origen bovino, incluido en algunas barritas de cereales, podría ser una de las proteínas claves a la hora de bajar de peso
Sociedad Nutricionista revela qué alimentos comer para bajar de peso de la misma manera que con Ozempic Una médica de la Universidad de Toronto explica cómo ciertos nutricionistas pueden estimular la misma hormona que activan los medicamentos
Sociedad ¿Cuántas cucharadas de limón necesitas para bajar de peso? El limón tiene grandes beneficios para la salud. Puede ayudar a mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo o ayudar a bajar de peso
