Economía La firma TMA desembarca en Mendoza con una amplia gama de simuladores al estilo de la F-1 La firma ofrece equipos que se aplican en áreas como la emisión de licencias de conducir, cursos de RCP y el entrenamiento táctico en polígonos virtuales
Sociedad Solo en 24 minutos y con dos mancuernas: la rutina de ejercicio que trabaja todo el cuerpo, ideal para mujeres ocupadas Si no cuentas con mucho tiempo para hacer ejercicio, esta rutina de entrenamiento será la indicada para realizar en casa
Sociedad La desconocida postura de yoga que te permitirá ganar unos centímetros de altura y tonificará tus brazos Se trata de una postura de yoga simple y sencilla, la cual pueden hacer personas de cualquier edad
Sociedad Cuál es el ejercicio de pilates que ayuda a quemar grasa del abdomen, fortalecer core y tonificar glúteos Este ejercicio de pilates ofrece múltiples beneficios a distintos grupos musculares. Además, puedes hacerlo a cualquier edad
Sociedad Los ejercicios que debes hacer después de los 50 años para tener el abdomen fuerte y firme Si atravesaste la barrera de los 50 años y buscas tener un abdomen fuerte, estos son los ejercicios que debes incorporar a tu rutina de entrenamiento
Sociedad Mejor que la plancha: el ejercicio infalible para fortalecer hombros y corregir la postura Se trata de un ejercicio que puedes hacer tanto en casa como en el gimnasio y ofrece diversos beneficios
Sociedad Los ejercicios infalibles para activar la circulación sanguínea de las piernas y combatir las várices Si tienes várices en las piernas, puedes combatirlas con cuatro ejercicios que activarán la circulación sanguínea
Sociedad Los ejercicios de pilates que puedes hacer con una toalla para mejorar la coordinación y la movilidad Sin camilla y con ayuda de una toalla: los ejercicios de pilates que debes hacer para mejorar la masa muscular de todo el cuerpo
Sociedad La rutina fugaz de 20 minutos que fortalece piernas, abdomen, pecho y brazos Si cuentas con poco tiempo para hacer ejercicio, esta breve rutina de entrenamiento te permitirá mejorar la musculatura integral
Sociedad El ejercicio infalible para llegar al verano con glúteos firmes y core tonificado Incorpora este ejercicio a tu rutina de entrenamiento para fortalecer distintos grupos musculares
