Para llevar una vida sana son varios los aspectos a tener en cuenta. La alimentación saludable y variada es uno de ellos, ya que por medio de las comidas adquirimos una serie de nutrientes muy importantes, y si hablamos de alimentos beneficiosos el huevo es uno de ellos.
Son muchas las maneras que existen para incorporar el huevo a las comidas del día a día y así aprovechar todas sus propiedades. Además, es un alimento super práctico para tenerlo siempre a mano ya sea fuera o dentro de la heladera.
Sin embargo, suele aparecer una pregunta muy recurrente entre las personas que incorporan el huevo a su dieta saludable y tiene que ver con cuánto tiempo dura este alimento en la heladera.
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Huevo: descubre cuánto tiempo dura en la heladera y cómo conservarlo mejor
Si bien hay muchas personas que prefieren dejar los huevos fuera de la heladera, y que en ese caso duran en buen estado hasta 10 días a temperatura ambiente, otros prefieren guardar el huevo dentro de la heladera para que se conserven mejor y por más tiempo.
En este último caso, el huevo puede durar dentro de la heladera entre tres y cinco semanas. Para que esto ocurra es necesario que se conserven en una temperatura promedio de 4° C, pero este no es el único tip a tener en cuenta. También es recomendable guardarlos en uno de los estantes de la heladera y no en la puerta.
Además, es importante no lavarlo previamente ya que esto puede echarlos a perder y se sugiere sacarlos de la heladera en el momento en que vayas a utilizarlos por completo. Teniendo en cuenta estos puntos el huevo conservará sus condiciones, nutrientes y sabor.
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