El tomillo es una de las hierbas más aromáticas y sabrosas que existen pero también se le atribuyen beneficios y propiedades en muchos aspectos, sobre todo los relacionados con mejorar la piel.
Alimentación saludable
Los asombrosos beneficios del tomillo para mejorar la piel
El tomillo tiene propiedades y beneficios que ayudan a disminuir molestias generales de gripe, mala digestión, dolor de garganta. También mejora la piel
El tomillo posee propiedades antibacterianas, lo que lo convierte en un tratamiento eficaz contra el acné.
El tomillo es una de las hierbas más aromáticas y sabrosas que existen pero también se le atribuyen beneficios.
El tomillo es una hierba que, por su aroma y sabor, se usa mucho en platillos mediterráneos. Sin embargo, también tiene fama por sus propiedades medicinales que ayudan a disminuir molestias generales de gripe, mala digestión, dolor de garganta, entre otros. También acelera la cicatrización.
El tomillo es uno de los ingredientes de las soluciones para la higiene bucal. Sus propiedades hacen que sea un alimento útil para tratar malestares digestivos, respiratorios y de la piel.
Uno de los usos más valorados del tomillo en la medicina natural es su capacidad para combatir bacterias y hongos. El timol, presente en su aceite esencial, ha demostrado una potente acción antibacteriana que puede ayudar a prevenir infecciones respiratorias, bucales y digestivas.
Su eficacia lo ha llevado a ser incluido en enjuagues, dentífricos y soluciones antisépticas.
Los flavonoides presentes en el tomillo, como la apigenina y la luteolina, ejercen una poderosa acción antioxidante. Esto significa que ayudan a neutralizar los radicales libres que dañan las células y aceleran el envejecimiento.
Incluir tomillo en la dieta o utilizarlo en productos cosméticos contribuye a preservar la salud celular y prevenir diversas enfermedades degenerativas.
En la piel, esta propiedad permite tratar pequeñas heridas, irritaciones o incluso acné, actuando como un desinfectante natural sin los efectos agresivos de los productos sintéticos. Su uso constante promueve la regeneración del tejido cutáneo, lo que lo convierte en una opción segura para personas con piel sensible.
Uno de los usos más valorados del tomillo en la medicina natural es su capacidad para combatir bacterias y hongos.
El tomillo posee propiedades antibacterianas, lo que lo convierte en un tratamiento eficaz contra el acné.
El timol, principal componente del tomillo, inhibe el crecimiento de las bacterias que causan el acné, reduciendo así su aparición y previniendo su reaparición.
Las propiedades antiinflamatorias del tomillo ayudan a calmar la piel irritada, reducir el enrojecimiento y promover la cicatrización.
El tomillo posee altos niveles de antioxidantes que ayudan a proteger la piel de los radicales libres. El tomillo contribuye a mantener la piel bella y radiante al neutralizar los radicales libres.
El aumento de la humedad en el aire puede provocar que tu piel produzca más grasa, lo que obstruye los poros y causa brotes de acné. El aceite de tomillo ayuda a regular la producción de sebo y a equilibrar los aceites naturales de la piel.
Fuente: vietnam.vn