Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y de proteger a los demás para que no se enfermen, por eso es importante saber cuándo y cómo uno se deben lavar las manos para mantenerse sano.
Es una buena costumbre lavarse las manos a menudo pero especialmente durante momentos claves en que hay más probabilidades de contraer y propagar enfermedades como es el caso del coronavirus.
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Cuándo lavarse las manos
- Antes, durante y después de preparar alimentos
- Antes de comer
- Antes y después de cuidar a alguien que tenga vómitos o diarrea
- Antes y después de tratar una cortadura o una herida
- Después de ir al baño
- Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Después de tocar a un animal, o manipular alimento para animales o excrementos de animales
- Después de manipular elementos para mascotas
- Después de tocar la basura
Lavarse bien las manos puede salvar vidas
La Dra. Maureen Birmingham, representante de Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud en Argentina destacó la nueva edición de la campaña "Salve vidas: límpiese las manos"
"Cada año, miles de personas en el mundo mueren por infecciones, frecuentemente causadas por la falta de agua y saneamiento y por prácticas deficientes de lavado de manos. La correcta higiene de manos puede parecer una acción pequeña, cotidiana pero tiene enormes beneficios para la salud, especialmente por la posibilidad de prevenir enfermedades. Esta realidad se vuelve crucial frente a la pandemia por COVID-19, ya que el correcto lavado de manos es una de las medidas claves para evitar contraer el virus", expresó.
"Hoy el correcto lavado de manos se vuelve sustancial en la comunidad en general. Es muy necesario el compromiso de la población para llevar adelante las medidas de prevención contra COVID-19, esto es el lavado de manos, toser con el pliego del codo, no tocarse la cara, limpiar las superficies, mantener el distanciamiento físico, informarse con fuentes confiables y seguir las recomendaciones oficiales", dijo la científica.
"Los consejos en este punto son muy claros: el lavado de manos debe llevar entre 40 y 60 segundos para poder hacerlo bien. Y, si bien es recomendable hacerlo frecuentemente, existen momentos especialmente sugeridos: antes de tocarse la cara, después de toser o estornudar, después de ir al baño, antes y después de cambiar pañales, antes de preparar y comer alimentos, después de tirar la basura y después de tocar los picaportes de las puertas", afirmó.