La hierba verde que deberías tener en el jardín de tu casa: es oro para tu salud e ideal para el mate
Se trata de una hierba que embellece los jardines con su aroma inconfundible, y también es un auténtico “oro vegetal” por sus usos en el mate de los argentinos
La hierba verde que deberías tener en el jardín de tu casa y es oro para el mate
Lo que muchos consideran una simplehierba en el jardín puede, en realidad, ser una de las plantas más poderosas y valiosas que podrías tener en casa. Se trata de la menta. Tenerla en el jardín es, literalmente, como tener oro en casa. Te contamos por qué y cuáles son los beneficios que atrae, sobre todo en el mate.
Para las personas que tienen una huerta en su jardín, hay una serie de plantas que sí o sí deben tener. Entre ellas se destaca la menta, que también funciona bien si la colocas en una maceta.
Para qué sirve tener una planta de menta en el jardín de casa
La planta de menta tiene múltiples usos, puede usarse medicinalmente por sus amplios beneficios en la salud o aplicarlo más cotidianamente.
Planta de menta e el jardín, ideal para el mate.jpg
La menta es una planta perenne, resistente, que se adapta a todos los climas y a todo tipo de suelo, pero, sin embargo, es importante que tenga un buen drenaje del agua. Cuanto más húmedo sea el suelo de nuestro jardín, mucho mejor, pero ojo, cuando es excesivo pueden aparecer hongos o que se pudran las raíces.
Esta hierba no necesita de mucho sol, esto la hace ideal para sectores con exposición sur, fríos, húmedos y sombreados. Con ella se puede realizar infusiones, como el té de menta o simplemente como un "yuyito" para el mate.
Sin embargo, con una planta de estas en nuestra casa se puede combatir plagas (como los pulgones) pero además, nos ayuda a traer insectos beneficiosos como vaquitas, polinizadores como las abejas, algunos coleopteros, etc.
Beneficios de la menta
Según infocampo, la gama de beneficios de esta hierba son increíbles:
Planta de menta (1).jpg
Ayuda a aliviar problemas digestivos como gases, indigestión y malestar estomacal
Tiene un efecto tranquilizante y antiespasmódico que ayuda a reducir la presión arterial y relajar los músculos
Quita el insomnio
Alivia los dolores de cabeza
Mejora la oxigenación del cerebro, por ende ayuda a la concentración y la memoria
Es un antioxidante natural que ayuda a reforzar el sistema inmunológico
Tiene propiedades antiinflamatorias.
Promueve al descenso de peso al controlar el apetito
