Gabriel Rolón se ha vuelto viral en TikTok por los videos en los que habla de su libro y en él compartió uno de sus tantos consejos sobre como se llega a la felicidad. Si bien todas las respuestas que nos presenta la vida son demasiado cerradas, el especialista hace un esfuerzo por acercarnos a ellas.
El consejo del día, según Gabriel Rolón: "Seamos felices, aunque haya tristezas, ausencias o dolor"
El psicoanalista Gabriel Rolón, a través de sus consejos, intenta dar respuesta a una de las preguntas más difíciles de la vida: cómo se llega a la felicidad
El consejo del día, según Gabriel Rolón: "Priorizar la felicidad, aunque haya tristezas, ausencias o dolor"
Gracias a su libro "La felicidad" podemos conectar con vos y brindarte el consejo del día en cuanto a unos de los temas más complejos en la vida del ser humano y nos invita a mirar desde nuestras entrañas, desde lo más profundo de nuestro corazón, sobre el peso de nuestras emociones.
Cuál es el consejo del día, según Gabriel Rolón
El reconocido psicólogo argentino Gabriel Rolón compartió una profunda reflexión sobre uno de los temas que más inquieta al ser humano: la búsqueda de la felicidad. A través de este consejo que invita a pensar y sentir, Rolón recordó que la vida, el amor y los vínculos no son escenarios ideales, y que esperar una felicidad perfecta es, en el fondo, una forma de frustrarnos innecesariamente.
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El consejo del día, que se le atribuye a Gabriel Rolón por su poderosa carga emocional y su profundidad psicológica, nos dice: “La vida es un lugar muy difícil y tendemos a idealizar las cosas: el amor, la amistad, la vida misma. No idealicemos también la felicidad. Si tenemos una opción de ser felices, nunca será sin un poco de tristeza, sin un poco de ausencia, sin un poco de dolor, sin algo de soledad y sin faltas. Si alguna felicidad es posible, tenemos que aceptar que será una felicidad imperfecta”.
Gabriel Rolón suele invitar a sus lectores y oyentes a mirar la vida desde una perspectiva más humana y menos idealizada. En este consejo, pone el foco en una verdad emocional que a menudo ignoramos, pues la felicidad no es absoluta, ni constante, ni pura.
La cultura del “pensamiento positivo” muchas veces nos empuja a creer que la felicidad debe ser plena, sin fisuras. Sin embargo, eso es una ilusión peligrosa. El dolor, la ausencia o la tristeza no invalidan la felicidad, al contrario, son parte del mismo camino. Sin las piedras que nos pone la vida en el camino jamás podremos encontrar nuestro verdadero yo ni nuestra razón de ser.
El mito de la felicidad perfecta
La idealización de la felicidad genera, en muchas personas, un sentimiento de insatisfacción permanente. ¿Por qué? Porque al menor indicio de tristeza, creemos haber fracasado, porque eso nos impone la sociedad y las redes sociales.
Pero Gabriel Rolón propone cambiar ese paradigma y reconocer que la felicidad convive con la imperfección, con momentos grises, con heridas que no desaparecen del todo, y con emociones contradictorias. Aceptar eso nos permite abrazar con más compasión nuestros propios estados emocionales, sin juzgarnos ni sentir culpa, por no estar “siempre bien”.
Por eso, no necesitamos ser perfectamente felices para aparentar lo que no somos, sino, aprender a convivir con una felicidad imperfecta para saber quienes somos.
Una felicidad imperfecta es aquella que no se niega a sí misma por no ser total. Es poder sonreír, aunque aún duela la perdida de nuestros padres, de nuestros abuelos o de un amigo. Es sentir gratitud en medio de la incertidumbre. Es encontrar sentido aunque haya días difíciles. Es tener vínculos reales, con errores, pero con amor.
Gabriel Rolón nos recuerda que ese tipo de felicidad, aunque no sea la de los cuentos de hadas, es profundamente humana y mucho más alcanzable.
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