El ombligo es una cicatriz redonda en el medio del vientre que se produce luego del nacimiento cuando se retira el cordón umbilical que une la placenta de la madre con el vientre del feto durante el embarazo. Una vez que se corta el cordón, queda un pequeño orificio al que llamamos ombligo.
¿Cada cuánto y por qué me tengo que limpiar el ombligo?
Si piensas que tu ombligo no es una parte importante del cuerpo y lo salteas cada vez que tomas una ducha, esto es para ti ¿El ombligo se tiene que limpiar?
La forma correcta de limpiar el ombligo
Los hay de distintos tamaños y formas. Pero, sin importar el aspecto el ombligo se debe limpiar de igual manera. Quizás nunca te detuviste a pensar en ello y cada vez que tomas un baño salteas esta parte del cuerpo o le restas importancia. Pero el ombligo es igual de importante en el aseo.
A continuación te voy a explicar, según expertos en el tema, por qué y cada cuánto tiempo deberías limpiar tu ombligo para evitar que se acumule mugre, humedad y mal olor.
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Por qué y cómo hay que limpiar el ombligo
Limpiar mal el ombligo puede desencadenar infecciones y mal olor. Expertos dermatólogos mencionan que la limpieza de esta parte del cuerpo no tiene que realizarse simplemente con un poco de agua. Limpiar un ombligo es mucho más que eso.
Pero ojo, no es lo mismo limpiar un ombligo u otro. Para cada tipo existen distintas recomendaciones y consejos. Si tu ombligo es hacia adentro es más probable que acumules suciedad, polvo, sudor, humedad y microorganismos.
Si tu ombligo es hacia afuera o más superficial, podrás detectar la suciedad a simple vista y limpiarlo será más sencillo. En ambos casos, el mejor momento para limpiar esta cicatriz es en la ducha. Ya que tus manos están limpias y tienes agua y jabón, lo puedes aprovechar.
Utiliza tus manos con un poco de jabón neutro para frotar y limpiar la zona del ombligo. También puedes ayudarte con un hisopo de algodón para retirar la mugre de las paredes del ombligo más profundas.
Enjuaga la zona del ombligo con agua limpia y tibia para retirar la mugre y restos de jabón. Finalmente, seca bien tu ombligo para que no queden restos de humedad que favorece el desarrollo de hongos, bacterias y malos olores.
¿Cada cuánto tiempo hay que limpiar el ombligo?
Lo mejor es limpiar tu ombligo realizando el procedimiento anterior una vez por semana. La idea no es limpiarlo todos los días, esto puede generar irritación.
Sin embargo, si haces ejercicio regularmente o vives en un ambiente muy caluroso, puedes limpiar tu ombligo dos veces a la semana para retirar el sudor. La frecuencia también varía si tienes un piercing en el ombligo.