Una parte del país se ve afectada por la llegada temperaturas extremas. El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta rojo por la llegada de temperaturas extremadamente altas en 6 provincias. A continuación te contaremos qué debes hacer para mantenerte seguro con el calor.
Alerta roja por calor extremo
El Servicio Meteorológico emitió un alerta rojo para una parte del país debido a temperaturas extremadamente altas. Las provincias de Misiones, Corrientes, Chaco, Formosa, Santiago del Estero y Santa Fe.
mapa_temp_extremas (2).jpg
En la mayoría de las provincias ahora tienen 35° C con sol. La sensación térmica es más caliente, como 36° C. Pronóstico de condiciones soleadas el resto del día. Hoy, la temperatura oscilará entre 27° C y 37° C, y la sensación térmica será de entre 26° C y 38° C.
Recomendaciones para cuidarse del calor
El Servicio Meteorológico Nacional comparte distintas recomendaciones que debemos tener para enfrentar las altas temperaturas Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
corrientes.jpg
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
Solicitar de inmediato asistencia médica.
Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
