Sin dudas, la polenta es el plato perfecto para los días fríos, ya que aporta los nutrientes y calorías necesarias para afrontar la jornada. Ni hablar si esta preparación va con salsa bolognesa y sale súper cremoso. Te enseñamos la anfitriona de las recetas para chuparse los dedos, y la cuchara.
Este plato es una de las delicias de la gastronomía argentina que, aparte de ser una de las recetas más económicas, se puede preparar con leche, agua o caldo, y puede llevar carne o no. Hoy te mostramos la preparación más completa y nutritiva para combatir los días fríos.
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Ingredientes de la polenta con tuco
Las cantidades de los siguientes ingredientes rinden para 3 porciones, por lo que si deseás preparar más platos, debés ajustar las medidas.
- 1 taza de polenta
- 4 tazas de agua
- 1/2 cebolla
- 1/2 litro de salsa de tomate
- 1/2 morrón rojo
- 1/2 morrón verde
- 1/2 kilo de carne picada
- 1 verdeo (parte verde)
- Queso rallado, cantidad necesaria
- Manteca, cantidad necesaria
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva
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Cómo hacer polenta con salsa bolognesa para chuparse los dedos
- Lo primero que debés hacer es lavar, secar y cortar los morrones y la cebolla bien chiquitos. Luego, en una sartén profunda con un chorro de aceite de oliva, poné a rehogar las verduras. Cortá el verdeo y reservalo para el final.
- Por otro lado, poné el agua a hervir en una olla. Cuando rompa el hervor, agregale sal.
- Una vez que las verduras en sartén comiencen a cambiar de color y largar sus jugos, añadiles la carne picada, sal y pimienta (si querés merken y algun pimentón), revolvé y dejá cocinar hasta que la carne cambie apenas de color. Agregá la salsa de tomate y poné el fuego medio hasta que se cocine.
- Una vez que el agua en la olla rompe el hervor, retirá del fuego y agregá la polenta en forma de lluvia mientras vas revolviendo con cuchara de madera para que no se hagan grumos.Luego, volvé con la ollita al fuego mínimo y dejá cocinar entre 3 a 5 minutos, mientras más se revuelve más espesa va quedando.
- Una vez que esté cocida, apagá el fuego y agregá pedazos de queso y manteca. Con el calor remanente, continuá mezclando así logramos cremosidad.
- Finalmente, emplatá la polenta y agregale por encima la salsa, aceite de oliva, queso rallado y verdeo fresco.
¡A disfrutar! Tu polenta con salsa a la bolognesa está lista para deleitar a los paladares que gustan de los platos tradicionales argentinos.






