Cuando el calor nos tiene agobiados y la hidratación pasa a ser materia preponderante, aprovechar los beneficios de tomar un rico té helado con limón, no es para desaprovechar.
¡Refrescante!
Beneficios de tomar té helado con limón en verano
Tomar en té helado en pleno verano, cuando hace mucho calor, los beneficios que le aporta a tu cuerpo son imperdibles
Beber té helado con limón sólo le brindará beneficios a tu cuerpo.
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El té helado con limón sólo le brindará beneficios a tu cuerpo, además de ser una infusión refrescante y muy saludable.
Nada como terminar la jornada de trabajo o hacer deporte, que beber un vaso de té helado con limón, clave para recuperarnos del calor y vernos más lúcidos gracias a sus múltiples beneficios.
Si bien esta receta de té helado con limón la podés disfrutar solo, es muy lindo sorprender a tu familia con una jarra de esta deliciosa bebida.
El té helado con limón, que puede volverse muy importante en nuestra dieta saludable, es fácil de preparar.
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Beneficios de tomar té helado en verano
- Muy refrescante
- Hidrata la piel
- Muy bueno para la digestión
- Es óptimo para cuando estamos resfriados
- Ayuda a quemar calorías
- Es muy buen antioxidante
- Agiliza la mente
- Aporta vitaminas
- No engorda si lo preparas sin azúcar
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Receta de té helado con limón
Ingredientes
- 1 litro de agua
- 4 saquitos de té
- Jugo de limón
- Azúcar a gusto
- Hielo
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Preparación
- Poner a calentar en una pava o cacerola chica el agua.
- Una vez que el agua hirvió, colocamos los saquitos de té y esperamos unos 5 minutos.
- Una vez que se enfría, llevamos la preparación a una jarra.
- Incorporar el jugo de 1 limón y medio, y el azúcar.
- Servir con mucho hielo.