Las ventas de los monitores de ejercicio aumentan, y el productor más grande de los gadgets, Fitbit, hizo un llamativo debut en el mercado de valores de Estados Unidos el jueves. ¿Pero estos aparatos realmente te ayudarán a estar más sano?Los expertos coinciden en que lograr que la gente se fije metas -y que luego les recuerden dichas metas- sin duda funciona, y los dispositivos fueron hechos para eso. Pero la evidencia de que la gente realmente esté más saludable cuando utiliza un monitor de ejercicio es limitada porque son nuevos y los estudios al respecto han sido más bien pequeños y se limitan a grupos específicos de personas.
Los monitores de ejercicio ¿ayudan?
