Sociedad Neurociencia: 5 hábitos para mantener tu cerebro sano y fuerte El cuidado del cerebro previene el deterioro cognitivo y disminuye el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Los 5 hábitos que recomienda la neurociencia
Sociedad Médicos revelaron cuánto hay que caminar para estar saludable: ¿son necesarios los 10.000 pasos diarios? Caminar es una de las actividades físicas más beneficiosas para la salud. Descubre cuántos pasos son necesarios hacer diariamente
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Sociedad Qué es la enfermedad X: advierten que es 20 veces más mortal que el Covid-19 Una seria advertencia lanzó la Organización Mundial de la Salud sobre la "Enfermedad X" desconocida, que podría provocar 20 veces más muertes que la pandemia del Covid-19
Sociedad Bajar de peso rápido: la OMS reveló cuántos kilómetros caminar por día La recomendación es hacer este ejercicio a diario para lograr resultados que redunden en un cuerpo sano
Sociedad Bajar de peso rápido: Qué distancia hay que caminar para reducir el abdomen Todos lo saben y los médicos lo aconsejan: caminar es uno de los ejercicios más fáciles que se pueden hacer para beneficiar al cuerpo y adelgazar rápido
Sociedad Los mágicos beneficios de correr solo 10 minutos al día Estudios han comprobado que no es necesario ejercitar durante horas para mejorar la salud: unos pocos minutos diarios dan mejores resultados
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salud Cada vez más niños y adolescentes son miopes debido al uso excesivo de las pantallas A nivel mundial, 1 de cada 5 niños en edad escolar tiene miopía. Se calcula que más del 50% de la población global será miope en 2050. Especialistas dicen cómo frenar esta "epidemia silenciosa" a tiempo
Sociedad Es oficial: cuántos pasos hay que caminar por día para adelgazar, según la OMS Hay una intensidad que debe variar de acuerdo con el estado físico de cada persona. Pero se supo: cuántos pasos tenes que caminar por día para adelgazar