Sociedad Meditación y salud: cómo crear un espacio de bienestar en casa, incluso si es pequeño Un espacio de meditación puede mejorar tu salud y bienestar. Te mostramos cómo armarlo en casa, aunque tengas poco lugar
Sociedad Estudio descubre que la meditación comienza a funcionar a los 7 días Un estudio confirma que una semana de prácticas mentales genera cambios profundos en la química del organismo y el cerebro humano
Sociedad Meditación para la salud: rutina de 3 minutos para mejorar tu bienestar Una rutina de meditación de solo 3 minutos puede mejorar tu salud y bienestar. Ideal para principiantes y para quienes sienten que no tienen tiempo
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Sociedad Mudras: la técnica sanadora que puede incluirse en las rutinas de yoga y meditación Esta técnica puede brindarle muchos beneficios a tu salud, sobre todo al momento de ordenar los chakras
Espacio de marca Jeong Kwan en Mendoza: la cocina de templo llega a Barro Cocina El próximo 20 de marzo, Mendoza será el escenario de un encuentro único entre la espiritualidad y la gastronomía. La monja budista y cocinera Jeong Kwan llegará a la provincia para participar en Korea Meets Barro Cocina
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Sociedad Mendoza será sede del evento global por el día internacional de la meditación Recientemente la organización de las Naciones Unidas declaró el 21 de diciembre como el día internacional de la meditación. Sri Sri Ravi Shankar será quien lidere el evento que se replicará en más de 50 puntos del país
Sociedad Cómo es la técnica de respiración 4-7-8 que ayuda a dormir bien y mezcla meditación y yoga Con esta técnica de respiración mágica, lograrás relajarte y dormir en poco tiempo, además de mejorar tu calidad de sueño