Pandemia

Transmisión comunitaria: ¿cómo aislarse para proteger a la familia en caso de tener síntomas?

Por UNO

Ante la aparición de síntomas compatibles con Covid, la recomendación de la OMS es aislarse para prevenir contagios de contactos estrechos, incluso de la familia conviviente.

El aislamiento es una medida importante que adoptan las personas con síntomas de COVID‑19 para evitar infectar a otras personas de la comunidad, incluidos sus familiares, explica la OMS.

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Cuándo hay que aislarse

Cuando una persona que tiene fiebre, tos u otros síntomas de coronavirus, debe no solo quedarse en casa y no asistir al trabajo o a lugares públicos, sino además intentar mantenerse a por lo menos un metro de distancia de las demás personas, incluso de sus convivientes.

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El aislamiento lo puede hacer de manera voluntaria o por recomendación de su dispensador de atención de salud. Mientras tanto es importante solicitar ayuda médica.

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Al recibir al médico o acudir al centro de salud, se debe usar mascarilla (tapaboca o barbijo), mantenerse a un metro de distancia y no tocar las superficies con las manos. En caso de que el enfermo sea un niño, el adulto debe ayudarlo a seguir este consejo.

Cómo puede resultar efectivo el aislamiento

Si una persona se encuentra en aislamiento, es porque está enferma pero no gravemente enferma (en cuyo caso requeriría atención médica):

  • Ocupe una habitación individual amplia y bien ventilada con baño.
  • Si esto no es posible, coloque las camas al menos a un metro de distancia.
  • Manténgase al menos a un metro de distancia de los demás, incluso de los miembros de su familia.
  • Controle sus síntomas diariamente.
  • Aíslese durante 14 días, incluso si se siente bien.
  • Si tiene dificultades para respirar, póngase en contacto inmediatamente con un centro de salud. Llame por teléfono primero, si es posible.
  • Permanezca positivo y con energía manteniendo el contacto con sus seres queridos por teléfono o internet y haciendo ejercicio en casa.

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Qué debo hacer si no tengo síntomas pero creo que he estado expuesto al coronavirus

Debe ponerse en cuarentena. Esto significa separarse de los demás porque ha estado expuesto a alguien con COVID‑19 aunque usted mismo no tenga síntomas.

Durante la cuarentena, debe vigilar su estado para detectar síntomas. El objetivo de la cuarentena es prevenir la transmisión.

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Dado que las personas que enferman de COVID‑19 pueden infectar a otros inmediatamente, la cuarentena puede evitar que se produzcan algunas infecciones.