Un estudio científico realizado en España encendió una señal de alerta sobre el impacto de las redes sociales en adolescentes: el 76,5 % de las chicas de 17 años sufre ansiedad si no responde de inmediato a los mensajes, frente al 57 % de los varones de entre 15 y 16 años.
Salud digital
Redes sociales: un estudio en España revela que generan más ansiedad en mujeres adolescentes
Un estudio en España advierte que las redes sociales provocan más ansiedad en mujeres adolescentes y afectan el sueño y la salud mental
Un estudio científico realizado en España encendió una señal de alerta sobre el impacto de las redes sociales en adolescentes: el 76,5 % de las chicas de 17 años sufre ansiedad si no responde de inmediato a los mensajes.
Aunque el análisis es español, los especialistas dicen que el fenómeno refleja una tendencia global. La investigación, impulsada por la Comunidad de Madrid y desarrollada por las universidades Rey Juan Carlos y Pontificia de Comillas, analizó a 700 estudiantes de entre 12 y 17 años. Se trata del primer ensayo científico en España que examina en profundidad el uso y el impacto emocional de plataformas digitales en menores.
Redes sociales y ansiedad: por qué las mujeres adolescentes son más vulnerables
Según EFE, el informe detectó que el 98,5 % de los encuestados siente una necesidad emocional de conexión permanente. Sin embargo, el impacto no es igual en todos los casos. Plataformas como TikTok generan ansiedad en el 42 % de los menores cuando no reciben respuesta inmediata, mientras que Instagram provoca inseguridad en el 67 % de las chicas de 16 y 17 años, casi el doble que en varones.
Los investigadores advierten que a partir de los 14 años se intensifican conductas compulsivas vinculadas al uso del celular, incluyendo la llamada “nomofobia”, el miedo irracional a quedarse sin teléfono. Las edades entre 14 y 16 años aparecen como las más críticas.
Además, el 60 % de los adolescentes reconoce perder horas de sueño por el uso de redes sociales y un 20 % admite ocultar el tiempo real de conexión.
Mujeres, sueño y salud mental: el debate sobre regulación
Las conclusiones del estudio respaldaron medidas oficiales en Madrid, como la prohibición del uso de teléfonos móviles durante la jornada escolar. Funcionarios regionales sostienen que la evidencia científica permite diseñar políticas públicas de protección infantil.
Especialistas también advierten sobre el impacto en la autoestima y las relaciones personales, especialmente en mujeres adolescentes, más expuestas a dinámicas de comparación social y validación constante.
Aunque el estudio se realizó en España, expertos señalan que el patrón coincide con investigaciones internacionales sobre salud mental juvenil y uso intensivo de redes sociales.
El debate ya no gira en torno a si las redes sociales influyen en la salud mental, sino cómo gestionar su impacto. En una generación que creció hiperconectada, entender las diferencias de género y edad se vuelve clave para prevenir consecuencias más profundas.
Fuente: EFE.
