Últimas noticias de Ansiedad - Página 1

Especialistas de salud mental afirmaron que en apenas 14 años, la proporción de adultos con síntomas ansiosos o depresivos se incrementó diez puntos porcentuales

En un mundo cada vez más acelerado y demandante, la relajación se vuelve una necesidad fundamental para cuidar nuestro bienestar físico y mental.

¿Alguna vez te has preguntado cómo reaccionaría tu cuerpo si comenzarás a dejar de usar el teléfono celular?

La psicoterapeuta Miriam Salinas explica que permanecer despierto durante la noche es un mecanismo de defensa relacionado con la ansiedad

Los ataques de pánico afectan a miles de personas y pueden aparecer en cualquier momento generando gran sentimiento de ansiedad ¿Qué debemos hacer?

El uso excesivo de los dispositivos digitales y redes no es el único factor que altera los niveles de ansiedad en la juventud actual, según lo indica un estudio

En qué se parecen el amor, la atracción y la ansiedad. Expertos en psicología explican por qué usualmente experimentamos nervios cuando una persona nos atrae

La regularidad a la hora de realizar este truco desempeña un papel importante. ¿Cómo identificar a un perro con ansiedad?

Reduce tus niveles de estrés y ansiedad gracias a estas actividades que son saludables y te tomarán un par de minutos en realizar

Un ejercicio de yoga con increíbles beneficios para la salud y muy efectivo a la hora de reducir los síntomas de ansiedad y estrés diarios y frecuentes