El níspero es una planta de origen japonés, pero que poco a poco comenzó a expandirse por el resto del mundo. Entre sus beneficios para la salud se destacan el apoyo al sistema inmunológico, la protección contra el envejecimiento, la regulación del azúcar en sangre y otros beneficios para el sistema digestivo.
Hojas de níspero, la solución natural y saludable a las alergias y problemas respiratorios
El árbol de níspero es una planta medicinal ancestralmente conocida en el Asia de la cual se conocen los beneficios de sus hojas.
En la siguiente nota te diremos cómo aprovechar las hojas de esta planta, las cuales pueden aliviar las alergias y algunos problemas respiratorios.
¿Cómo usar las hojas del níspero?
Un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology, encontró que los extractos de hojas de níspero reducen la liberación de histamina y otros mediadores inflamatorios, sugiriendo su potencial para tratar y prevenir síntomas alérgicos como la rinitis y el asma
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Todo lo que tienes que hacer es lavar un par de hojas de níspero (para retirar tierra) y ponerlas a hervir. Pasados unos 15 minutos, cuela las hojas del níspero y bebe esa infusión. Te aconsejamos consumir sin endulzantes.
Las hojas del níspero cuentan con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes pueden ayudar a reducir la inflamación en las vías respiratorias y mejorar la función pulmonar. En la medicina tradicional china, las hojas de níspero se usan para calmar la tos y aliviar la congestión.
Además, el níspero cuenta con provitamina A, la cual contiene también altos niveles de fibra y mucílagos, que actúan como probióticos y ayudan al equilibrio de la flora intestinal.
Esta fruta también contribuye a regenerar los tejidos, mantener la piel saludable, además de ayudar a mejorar la visión.
Un estudio realizado por el Instituto de Investigaciones Farmacéuticas de Beijing encontró que un extracto de hojas de níspero administrado a ratones diabéticos redujo significativamente sus niveles de glucosa en sangre. Las hojas de esta planta fueron usadas en un estudio realizado con personas que padecen diabetes tipo 2, y las de esta forma se pudo regular la producción de insulina y mejorar la sensibilidad a esta hormona.