A todos los estudiantes les ha pasado de estar horas y horas leyendo apuntes sin lograr retener ni una sola palabra. Los conceptos se mezclan, la información parece infinita y la frustración comienza a ganar en medio de una sesión de estudio.
Con esta técnica puedes simplificar tus sesiones de estudio. Imagen: Pixabay
Ya sea para un parcial, un final o una exposición, memorizar datos con precisión puede parecer una tarea frustrante. Afortunadamente, existen diferentes técnicas que te pueden ayudar a aprender y recordar de forma ágil.
Muchos estudiantes destacados no tienen memoria fotográfica, sino que usan estrategias específicas para mejorar el rendimiento. Una de las más efectivas es el uso de reglas mnemotécnicas, una técnica tan simple como poderosa.
Técnicas de estudio que potencian tu aprendizaje
Las reglas mnemotécnicas son herramientas que ayudan a recordar información mediante asociaciones mentales. Consisten en transformar datos complejos o abstractos en palabras clave, frases, canciones o imágenes fáciles de memorizar. El cerebro tiende a retener mejor lo que tiene sentido, humor o ritmo.
Un ejemplo clásico es la palabra "VIBGYOR", usada para recordar los colores del arcoíris en inglés (Violet, Indigo, Blue, Green, Yellow, Orange, Red). En español, podrías recordar las coordenadas geográficas con la frase: “Los Paralelos son horizontales, los Meridianos verticales”. También existen acrónimos como "NASA" que, aunque real, sirve como ejemplo de cómo se comprime una idea en una palabra sencilla.
Para aplicar esta técnica de estudio, la clave es identificar la información difícil de retener y convertirla en algo familiar o divertido. Puedes inventar frases, usar rimas, visualizar escenas o incluso crear una historia corta. Cualquier cosa puede servir, si te sirve para memorizar.
Incorporar reglas mnemotécnicas a tus hábitos de estudio es un antes y un después. No solo ahorras tiempo, sino que aprendes de forma más entretenida y efectiva. Por eso, es considerada una de las técnicas favoritas entre los estudiantes que obtienen mejores resultados académicos.