Muchas personas son las que desconocen la importancia del hecho de guardar correctamente el cepillo de dientes para evitar la proliferación de bacterias y hongos. Afortunadamente, este hecho ha sido revelado y aclarado por una dentista, reconocida en las redes como @clinicajanirasanchez.
Dónde ubicar el cepillo de dientes para protegerlo contra bacterias y hongos, según experta
El lugar de almacenamiento de tu cepillo de dientes es muy importante para evitar la acumulación de bacterias y hongos. ¿Qué dicen los dentistas?
El cepillo de dientes acumula múltiples bacterías y hongos
La manera en la que guardas tu cepillo de dientes puede no solo marcar la diferencia en la limpieza cotidiana, sino que también puede eliminar posibles focos de contaminación de bacterias y enfermedades.
Cómo debes guardar el cepillo de dientes, según experta
Para reducir el riesgo de contaminación, la mejor opción es guardar el cepillo sin capuchón en un armario cerrado, en posición vertical y sin contacto con otros modelos.
Recomendadas
Aunque no lo creas, esta práctica evita la exposición directa al aire del baño, donde pueden circular bacterias provenientes del inodoro o de la humedad general del ambiente que pueden dañar o afectar considerablemente tu salud bucal.
Por otro lado, esta y otros dentistas también aseguran que la utilización del capuchón es un error que se comete, ya que los mismos pueden fomentar el crecimiento de microorganismos.
El cepillo de dientes es una herramienta esencial para la higiene bucal, y está demostrado que el lugar donde lo guardes no es algo de menor importancia.
Consejos para mantener el cepillo de dientes limpio
Además de su almacenamiento, puedes seguir los consejos que se muestran a continuación en materia de lavado, secado y desinfección para mantener el cepillo de dientes libre de bacterias:
- Lava el cepillo con agua caliente para eliminar restos de comida y suciedad
- Frota el cepillo con el dedo pulgar
- Sacúdelo bien para eliminar el exceso de agua
- Puedes hervir tu cepillo en agua para que se desinfecte
- Utilizar un colutorio de clorhexidina te permitirá mantener tu cepillo en condiciones higiénicas
- Cambia tu cepillo cada 3 o 4 meses
- Lavarse bien las manos antes de cepillarse
- Utilizar luz ultravioleta para la desinfección
- Evitar mojar el mango del cepillo, ya que la humedad puede hacer que se acumulen bacterias en el mismo
MÁS LEÍDAS
Temas relacionados