Cuáles son los impactantes efectos en el cerebro de "scrollear" por horas en redes sociales, según la ciencia
Qué produce en el cerebro el hábito tecnológico de ver contenido de corta duración el redes sociales sin parar ¿Pueden estos estímulos ocasionar un daño?
Cuál es el efecto de las redes sociales en el cerebro
Nuestro cerebro reacciona constantemente a estímulos externos. Las redes sociales llegaron para plantear un nuevo enigma a los procesos mentales y biológicos. La ciencia continúa trabajando en pos de comprender cuáles son los efectos que el scrolling o desplazamiento digital en redes produce en el cerebro.
Según diversas investigaciones, en la era digital se ha reducido notablemente el tiempo de ocio que pasamos leyendo o al aire libre. En su lugar están las pantallas y celulares que invitan constantemente a los usuarios a no perderse de nada ¿Qué consecuencias a largo plazo puede generar esta situación en el cerebro? Continúa leyendo para descubrirlo.
cerebro.jpg
Qué es el scrolling en redes sociales, según la ciencia
Scrolling significa deslizar y hace referencia a la acción de pasar de video en video en las redes sociales de manera automática y constante. El cerebro humano no está preparado para afrontar el exceso de estímulos que ofrecen las redessociales, sin embargo, no tiene otra opción que adaptarse.
El scrolling forma parte de la mayoría de redes sociales y plataformas digitales. Opciones de recetas, videos motivacionales, consejos de finanzas, belleza y bailes sin sentido. Las personas pasan muchos minutos y hasta horas del día scrolleando en redes, saltando de un contenido a otro sin pausa.
Raschella añade que este fenómeno digital afecta distintas zonas y sectores del cerebro que participan en el aprendizaje y la memoria. Además el scrolling en redes sociales afecta el sistema de recompensa del cerebro: cuando los mecanismos se sobre exigen por exceso de estímulos visuales y auditivos, el cerebro entrá en estado hiperactivo y debe activar el sistema de recompensas rápidamente.
La ciencia lo explica: qué produce en el cerebro el scrolleo constante en redes sociales
El cerebro se adapta a casi todo. En la era de las redessociales, debe desarrollar mecanismos y procedimientos en busca de economizar la capacidad de atención, ya que los contenidos en redes sociales son más cortos y veloces.
La búsqueda constante de gratificación (liberación de dopamina u hormona del placer), se vuelve un patrón repetitivo. Si el cerebro espera resultados cada vez más rápidos, la concentración disminuye y por ende la fijación de la memoria también lo hace.
Particularmente, el experto explica que en redes sociales como Tik Tok puede notarse cómo el uso frecuente genera altas dosis de dopamina afectando la capacidad de atención, concentración y aprendizaje. La Universidad de Oxford añade que según una encuesta, los usuarios de Tik Tok encuentran largos y estresantes videos que superan el minuto. Este fenómeno en ciencia se conoce como "Tik Tok Brain".
Para cerrar, Toro agrega en relación con los efectos de las redes sociales en el cerebro: "es el órgano más plástico que tenemos. Entonces, en la medida que exista cualquier función cognitiva que no utilicemos, gradualmente la vamos a ir perdiendo con el tiempo"
