Se reveló cuál es la verdadera diferencia que existe entre la naranja y la toronja

La naranja y la toronja, componentes esenciales para una alimentación saludable y la dieta de las personas.

No todas las personas conocen los valores nutricionales de ambos cítricos y los aportes que se pueden aprovechar día a día.

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Diferencias entre naranja y toronja

• La naranja es una fruta cítrica originaria de China y que se extendió a todos los rincones del mundo. Hay muchas variedades de naranjas en todo el mundo, cada una con sus características y sabores únicos.
• La toronja es más grande que la naranja y es un poco más amarga. Se dice que esta fruta cítrica, originaria del Caribe, es una mezcla perfecta entre una naranja y un pomelo. Se cultiva en muchas partes del mundo, sobre todo donde predomina el clima subtropical.
• La naranja es más dulce y jugosa que la toronja. Además, resulta tener una textura suave y es fácil de pelar.
• La toronja es más ácida, más amarga y no tan dulce como la naranja. La textura en su interior, la pulpa, es más firme y menos jugosa que la naranja.
• La naranja aporta vitamina C, que ayuda al sistema inmunológico, la piel y la salud cardiovascular. Además, brinda beneficios al tener fibra dietética, potasio, vitamina A y ácido fólico.
• La toronja es rica en vitamina C y fibra. Se destaca por su alto contenido de licopeno, un potente antioxidante, que sirve para prevenir enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.

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