Los pies son una de las partes del que más deben lavarse de manera frecuente, ya que su poca exposición hace que sea un lugar ideal para el alojamiento de hongos y bacterias. Por eso, a la hora de limpiarlos, muchos recomiendan el uso de un elemento con gran efectividad.
El café es rico en antioxidantes que protegen la piel contra los daños causados por los radicales libres, contribuyendo a la salud cutánea y previniendo el envejecimiento prematuro.
Por otro lado, el lavado de pies con café mejora la circulación y resulta en una piel más suave, tersa y revitalizada, mejorando la oxigenación local y dando una apariencia más luminosa.
Utilizar café como exfoliante es una alternativa natural a los productos comerciales, que a menudo contienen químicos y pueden ser menos respetuosos con el medio ambiente.
Paso a paso: cómo lavarse los pies con café para obtener beneficios
- Lava tus pies: empieza por lavar tus pies para eliminar la suciedad y prepararlos para el tratamiento.
- Prepara la mezcla: en un recipiente, mezcla una cucharada de café molido con una cucharada de aceite de coco, de oliva o de almendras. Puedes añadir una cucharada de azúcar para potenciar el efecto exfoliante.
- Aplica la mezcla: con la pasta resultante, aplica en los pies con movimientos circulares. Masajea suavemente la zona, prestando atención a los talones y otras áreas con piel más áspera.
- Deja actuar: deja que la mezcla repose en tus pies durante unos minutos para que el café actúe.
- Enjuaga: retira la mezcla con abundante agua tibia.
- Hidrata: una vez que los pies estén secos, aplica tu crema hidratante favorita para suavizarlos y mantener la piel bien hidratada.