Los Incas siempre serán recordados por haber creado uno de los imperios más importantes de la historia de la humanidad. Sin embargo ellos también supieron darle diversos usos a las frutas, verduras y especias que tenían a su alrededor.
La especia Inca que cuida el corazón y es buena para la fertilidad
Por ejemplo, los Incas supieron utilizar una especia para cuidar el corazón y para mejorar la fertilidad, entre otros beneficios y propiedades que mejoran la salud. Esta especie andina se consigue fácilmente en varios países y la puedes consumir en diversas comidas y preparaciones.
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¿Qué especia cuida el corazón y mejora la fertilidad?
Se trata de la maca, una especia cuyas propiedades van desde mejorar el sistema inmune, reducir la insulina, y regular el azúcar en sangre, entre otros beneficios.
En cuanto a su apariencia podemos mencionar que se caracteriza por su raíz tuberculosa y su amplia gama de colores, que van desde el amarillo hasta el violeta.
La maca es rica en carbohidratos, minerales como el potasio, calcio, sodio y hierro, así como en vitaminas del complejo B y vitamina C. Como mencionamos previamente, esta especia protege la salud del corazón y fortalece el sistema inmunológico.
Como si todo esto fuera poco, la maca combate los radicales libres, los cuales están asociados con enfermedades cardiovasculares y la diabetes. Diversos estudios también aseguran que esta especie mejora la fertilidad y brinda energía, ya que posee compuestos similares a la testosterona. Esto también ayuda a que aumente el deseo sexual, sobre todo en el caso de los hombres. La maca también se utiliza para tratar la disfunción eréctil.
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La maca también le puede brindar muchos beneficios a las mujeres, ya que esta especia ha sido utilizada para contrarrestar la anemia, la infertilidad y los desequilibrios hormonales en mujeres. Actualmente la maca sigue siendo objeto de estudio para su efectividad durante la menopausia.