En el centro y norte del país se registraron temperaturas por encima de lo normal, lo que significo que ocupo el puesto número 7 de los más calurosos desde 1961. Además, hubo heladas meteorológicas y agronómicas en las observaciones de temperatura medida a 5 cm del suelo en casi toda la región analizada, con excepción del extremo noreste
Cuidarse del frío
Cada vez nos encontramos más cerca del invierno y las temperaturas comienzan a bajar, por eso te compartiremos las medidas que debes tomar frente a este fenómeno. El SMN comparte las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
- Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
- De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.