En su definición, la acidez es un dolor ardiente o incomodidad en la parte superior o media del pecho, que posiblemente involucre el cuello, la garganta y se empeore al acostarse. Afortunadamente, hay un jugo natural que puede aliviar este problema.
Puedes eliminar la acidez gracias a la preparación de un jugo natural
En cuanto a sus causas, la acidez puede ser causada por diferentes factores, aunque los principales están relacionados con las comidas y bebidas.
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Cuál es el jugo que ayuda a eliminar la acidez
La acidez puede darse en cualquier momento del día, aunque es más común comenzar a sentirla por la mañana. Por eso, si has comido pesado y quieres evitarla, puedes beber el jugo natural compuesto de tres verduras que se explicará a continuación.
Para la realización de esta bebida, solamente necesitarás contar con zanahoria, apio y espinacas. Sucede que las propiedades de estas tres verduras alivian el malestar estomacal al ser antioxidantes.
Además de lo mencionado, este jugo también favorecerá tu bienestar general, ya que contiene una diversidad de vitaminas necesarias para la salud. Claro está, puedes utilizarlo como remedio casero.
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Todo lo que tienes que hacer para preparar este jugo es picar los mencionados ingredientes y colocarlos en la licuadora por un par de segundos hasta obtener una contextura líquida.
Antes de beber el jugo natural, es recomendable que consultes con una especialista para ver si el mismo no será perjudicial a la hora de usarlo como remedio casero.
Otros trucos para eliminar la acidez
Si resulta ser que este jugo natural no es de tu preferencia, puedes ver otras recetas de este tipo para eliminar la tan molesta acidez. Aquí tienes 10 remedios caseros para sentirte mejor:
- Come un plátano maduro.
- Mastica chicle sin azúcar.
- Controla tus alimentos diarios.
- No comas rápido ni en exceso.
- Controla el horario de tus comidas.
- Usa ropa holgada.
- Revisa tu posición para dormir.
- Deja de fumar.
- Pierde peso si lo necesitas.
- Reduce el estrés.