El aceite de coco en los últimos años viene ganando popularidad, no solo porque es un excelente ingrediente para cocinar, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Sin bien este aceite se utiliza en muchos trucos caseros para la piel, tiene varios componentes que lo hacen un excelente aliado para la salud bucal.
Dientes perfectos
El eficaz truco casero para blanquear los dientes con aceite de coco
El truco casero "oil pulling" se ha popularizado a lo largo de los años por su eficacia para reducir la placa dental y lograr de forma eficaz el blanqueamiento de los dientes
El eficaz truco casero para blanquear los dientes con aceite de coco
Este truco casero se lo conoce como "oil pulling" un método sencillo y eficaz para conseguir una sonrisa perfecta. Te contamos sobre como el aceite de coco, según la ciencia, tiene varios beneficios para blanquear los dientes y ayudan a mejorar la higiene bocal.
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El sencillo y eficaz truco casero para blanquear los dientes con aceite de coco
Este truco casero tradicional de la India implica pocos elementos y ha demostrado ser eficaz para eliminar las bacterias, blanquear los dientes y reducir la placa dental. El aceite de coco contiene ciertas propiedades que la hacen un gran aliado para prevenir enfermedades dentales y dar un buen aliento
Entre algunos de sus beneficios y efectos de este truco casero a base de aceite de coco se destacan:
- Contiene ácido láurico que según varios estudios puede inhibir el crecimiento de bacterias como el Streptococcus mutans, uno de los principales causantes de la caries dental
- Contiene vitaminas E y K que tiene increíbles propiedades antibacterianas
- Un estudio publicado por el Jornal of clinical aseguran que el aceite de coco es tan eficaz como un enjuague bucal natural para la reducción de la placa y la gingivitis
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Pasos para realizar este truco casero
Para este truco casero se debe utilizar solamente una cucharada de aceite de coco virgen y orgánico y seguir los siguientes pasos
- Colocar el aceite de coco en la boca y moverlo por cinco minutos para cubrir todos los dientes, encías y lengua
- Escupir el aceite de coco en el lavabo
- Enjugar con agua tibia
- Cepillar los dientes de manera habitual
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