La gastritis es una afección que se presenta cuando el revestimiento del estómago se inflama. Este padecimiento puede ser agudo o crónico y en algunas ocasiones no genera síntomas, pero a veces sí. Si la causa no es compleja, se puede recurrir a algunos tipos de té para aliviar las molestias.
Cuál es el mejor té para aliviar la gastritis.
Entre los síntomas de la gastritis se encuentran: náuseas y vómitos, a veces con presencia de sangre; dolor abdominal, oscurecimiento de las heces y falta de apetito. En muchas ocasiones, esta afección necesita tratamiento médico, pero algunas infusiones pueden aliviar esta enfermedad.
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Los té que pueden aliviar la gastritis
- Té de boldo: El té de boldo contiene compuestos antioxidantes, como los alcaloides y flavonoides, que sirven para controlar los ácidos del estómago, por lo que resulta útil para el tratamiento de la gastritis, según el portal de salud Tua Saúde. A su vez, esta infusión tiene propiedades que reducen la acidez estomacal.
- Té de manzanilla: La manzanilla puede aliviar los síntomas asociados a la gastritis, como el malestar estomacal y las digestiones lentas. Según la revista Mejor con Salud, esta planta es un buen complemento para reducir síntomas asociados con la indigestión, la inflamación y la acidez. Se pueden tomar hasta tres tazas de té al día.
- Té de perejil: Esta planta contiene compuestos bactericidas que ayudan a combatir la H. pylori, según indica una investigación publicada en el World Journal of Gastroenterology. El perejil es rico en fobra, calcio, potasio, proteínas, vitamina A, folatos tiamina, flavonoides, miristicina y apiol. Tiene características diuréticas, alivia la hinchazón y la retención de líquidos. Para prepararlo, pon a hervir un vaso de agua en una olla, cunado esté en ebullición añade el perejil y deja reposar por diez minutos. Retirar del fuego y añade jugo de limón.
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