Alimentación saludable

Sushi con atún, la receta más fácil y rica de la comida japonesa con 6 ingredientes

El Sushi con atún es una de las recetas más fáciles y rápidas de preparar para reversionar el plato japonés original

El Sushi es una de las recetas típicas japonesas con mayor reconocimiento a nivel mundial. Se trata de piezas cilíndridas basadas en arroz aderezado y combinado con pescados crudos o cocidos y verduras. Pero también puede llevar atún, como te vamos a enseñar.

Para preparar Sushi casero se requieren demasiados ingredientes específicos que son difíciles de conseguir. Por eso, te dejamos una opción con atún y zapallo zucchini para que deleites el paladar de tus invitados sin gastar de más, ni pasar mucho tiempo en la cocina.

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Recetas: cómo hacer Sushi con atún fácil y rico con solo 6 ingredientes. Foto: Freepik.

Recetas: cómo hacer Sushi con atún fácil y rico con solo 6 ingredientes. Foto: Freepik.

Recetas: ingredientes para hacer Sushi con atún

  • 2 zapallos zucchini
  • 4 cucharadas de queso crema
  • 1 palta
  • 1 lata de atún
  • 1 pimiento rojo
  • 2 tazas de arroz cocido
  • Semillas de sésamo (opcional)
  • Salsa de soja (opcional)

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Recetas: cómo hacer Sushi casero con atún de forma simple y rápida

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Foto: gentileza Kiwilimón.

Foto: gentileza Kiwilimón.

  1. Primero, corta el zapallo zucchini con una madiola lo más fino posible. Cuando tengas láminas suficientes, repártelas encimando una con otras sobre un papel film transparente. Luego, cubre con queso crema.
  2. A continuación, rellena el shushi con atún, arroz palta y pimiento rojo. Debes hacerlo lo más arriba posible para luego enrollar sobre el mismo film. Deja enfriar 10 minutos en la heladera.
  3. Por último, deshecha el papel film y corta el shushi con atún en porciones pequeñas. Si quieres, añade semillas de sésamo y salsa de soja por encima.