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La receta fácil de crepes para el desayuno o la merienda

Te compartimos una de las recetas más deliciosas para salvar tus desayunos y meriendas en 5 minutos. ¡Vas a querer comer estos crepes todos los días!

Los crepes o panqueques son una de las recetas más ricas y nutritivas para empezar el día con energía o para una mediatarde express antes de ir al gimnasio.

A continuación te dejamos los pasos de la receta de crepes dulces con harina y manteca, pero podés reemplazar estos ingredientes por avena o harina de almendras y un chorrito de aceite vegetal.

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Recetas fáciles: crepes para el desayuno o la merienda.

Recetas fáciles: crepes para el desayuno o la merienda.

Además, en lugar de endulzar con azúcar, podés hacerlo con stevia. Ahora sí te dejamos la preparación de los crepes para el desayuno o la merienda.

Ingredientes de los crepes baratos

  • 1 taza de harina de todo uso
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de leche
  • 1/2 taza de agua
  • 2 cucharadas de manteca derretida
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/4 cucharadita de sal
  • Manteca adicional para engrasar la sartén

Paso a paso, cómo hacer crepes caseros para el desayuno

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  1. En un bowl grande, tamizá la harina para evitar grumos.
  2. En otro recipiente, batí los huevos y luego agregá la leche, el agua y la manteca derretida. Mezclá bien.
  3. Incorporá gradualmente la mezcla líquida a la harina tamizada, batiendo constantemente para evitar grumos.
  4. Añadí el azúcar y la sal a la mezcla. Seguí batiendo hasta obtener una masa suave y homogénea.
  5. Dejá reposar la masa durante al menos 30 minutos. Este paso es importante para que la masa adquiera la consistencia perfecta.
  6. Calentá una sartén antiadherente a fuego medio-alto y untala ligeramente con manteca.
  7. Vertí un poco de masa en la sartén caliente, girándola para distribuir uniformemente la mezcla y formá un crepe delgado.
  8. Cociná cada lado durante aproximadamente 1-2 minutos, hasta que los bordes estén dorados.
  9. Repetí el proceso hasta que agotes la masa, apilando los crepes en un plato.

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Tips adicionales:

  • Podés rellenar los crepes con lo que más te guste, como frutas frescas, crema batida, miel, Nutella o jamón y queso.
  • Experimentá con sabores añadiendo extracto de vainilla o ralladura de naranja a la masa.

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