La ansiedad y la depresión son dos patologías con las que la sociedad mundial convive a diario. En Estados Unidos los porcentajes de ambas afecciones que alteran el equilibrio emocional han aumentado respecto del 2023.
Recursos útiles
Ofrece un diplomado gratis para tratar la ansiedad y la depresión: de qué se trata
El recurso es usado por muchos psicólogos. El diplomado está disponible de manera gratuita. Entérate de qué se trata
Este curso online está preparado para acompañar a personas de habla hispana.
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A partir de una encuesta anual sobre salud mental llevada a cabo por la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) se demostró que los números han crecido significativamente en torno a patologías como la ansiedad y la depresión este 2024. Pero ante este escenario estremecedor, Tatiana Fait, quien cuenta con una maestría en Psicología Holística y Transpersonal puso a disposición un diplomado que puede ayudar a muchas personas para el manejo de ambas patologías de orden emocional.
Las cifras en Estados Unidos
En 2024, según la encuesta realizada, el 43% de los adultos admiten sentirse más ansiosos que el año anterior, frente al 37% en 2023. Personas adultas en Estados Unidos están particularmente ansiosos por los siguientes ítems:
- Acontecimientos actuales (70%).
- Economía (77%).
- Elecciones estadounidenses (73%).
- Violencia armada (69%).
Cómo es el curso de Tatiana
El curso de Tatiana está dividido en doce secciones. Está pensado en formato video y su idea central responde a brindar recursos para tratar de manera completa y holística fenómenos como la ansiedad y la depresión. Incluye un apartado para la alimentación, estrategias de auto terapia y hasta definiciones médicas respecto de las afecciones. El curso onlilne es gratuito y para acceder al mismo sólo es necesario registrarse en Udemy; una plataforma de aprendizaje en torno a diversas áreas.
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Preparado para personas de habla hispana, el recurso puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida a través del conocimiento y la puesta en práctica de recursos que pueden ayudarte a acompañar momentos de tensión, inevitables en todo recorrido de vida.