Con todas las pilas

@cocotdufour siempre

Una publicación compartida por Jesica Cirio (@jesicacirio) el Feb 7, 2018 at 12:21 PST

Quiero a todos bailando @Zumba al ritmo de "Azukita"! Es nuevo en ZIN 73 Suban video usando #AzukitaCirio así los veo y los subo a mi perfil! @daddyyankee @steveaoki @elviscrespolive #DaddyYankee #SteveAoki #ElvisCrespo #Azukita #Zumba #Fitmom

Una publicación compartida por Jesica Cirio (@jesicacirio) el Feb 6, 2018 at 12:57 PST

Volvimos con todo! @caro_suki Estén atentos a @Infobae que les vamos a mostrar las últimas tendencias en entrenamiento @medalmethod #CirioFit

Una publicación compartida por Jesica Cirio (@jesicacirio) el Feb 5, 2018 at 4:55 PST

Días intensos ensayando mis clases de @strongbyzumba!!! Gracias @catmedinaa por ayudarme sos una geniaaa ➡️ Recuerden que mañana empieza el desafío mundial de 28 días!!! Ahora les subo los enlaces a mis historias. ➡️ El desafío requiere que tomen las clases presenciales (las buscan en strongbyzumba.com), y si no tienen la posibilidad, pueden usar el demo de 20 minutos (lo encuentran tmb en strongbyzumba.com) #SBZX28 #StrongByZumba #SBZ

Una publicación compartida por Jesica Cirio (@jesicacirio) el Feb 4, 2018 at 10:46 PST

Estos meses pasados les mostré varios de los entrenamientos post-parto que estuve haciendo para recuperar mi fuerza progresivamente. Hoy ya me autorizaron a empezar mis clases de @StrongByZumba! • Este video es una parte de la clase de hoy para que vean de qué se trata! Es un entrenamiento super intenso que trabaja absolutamente todo el cuerpo al ritmo de la música. Saltos, sentadillas, flexiones, estocadas, burpees! Cada movimiento tiene una nota musical para hacerlo más motivante. • Es duro, pero vi resultados increíbles en todas las personas que toman estas clases. Subí a mis historias una foto de hoy para que puedan ir viendo mi progreso y mis cambios. • Para todas las que fueron mamás, no se apuren, se puede volver de forma saludable y respetando los tiempos de cada cuerpo. Se los voy a demostrar ➡️➡️➡️ Los invito a todos a sumarse al desafío #SBZx28! En el grupo de Facebook llamado "STRONG by Zumba® 28-Day Challenge" van a encontrar un calendario de entrenamientos, motivación y tips de comidas saludables para que alancen sus objetivos! ➡️➡️➡️ Para buscar una clase cerca suyo y hacer el desafío, entren a strongbyzumba.com! SE ANIMAN???? JC #CirioFit

Una publicación compartida por Jesica Cirio (@jesicacirio) el Ene 29, 2018 at 3:28 PST