Siempre se aconseja exfoliar al menos una vez a la semana la piel, ya que de esta manera podemos eliminar células muertas, pelos encarnados, etc.
Con qué productos naturales podemos exfoliarnos la piel sin irritarla o dañarla
No se puede exfoliar la piel con cualquier ingrediente que encontremos en la cocina, sino que debemos ser concientes de lo que usamos
Con qué productos naturales podemos exfoliarnos la piel sin irritarla o dañarla
Sin embargo, no se aconseja exfoliar la piel con cualquier ingrediente que encontremos en casa, ya que en muchas ocasiones podemos llegar a irritar la piel y lastimarla.
¿Con qué elementos o productos podemos exfoliar la piel?
Café
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El café es el mejor exfoliante natural que podemos colocar en la piel, sobre todo en la zona de los muslos. Su textura granulada permite una exfoliación efectiva que ayuda a eliminar la piel muerta y mejorar la circulación sanguínea.
La piel de las piernas es mucho más gruesa, por lo que se aconseja realizar una exfoliación más intensa. El café contiene cafeína, un compuesto que se asocia con la estimulación de la circulación y la reducción ligera de la apariencia de celulitis.
Puedes preparar un exfoliante de café mezclado con algún aceite (coco, oliva, almendras). Tienes que conseguir una mezcla espesa, la cual luego aplicarás en la piel con movimientos circulares.
Azúcar
El azúcar también es ideal para exfoliar la piel, sobre todo para aplicar en zonas sensibles como los labios. Este ingrediente no irrita la piel, y es un gran humectante natural.
Puedes crear un exfoliante con una cucharadita de azúcar, unas gotas de miel o aceite de coco. Aplica esta pasta en los labios y realiza movimientos circulares.
Semillas de frutas
Las semillas de algunas frutas, como las frutillas o el kiwi, también pueden utilizarse para elaborar productos naturales para exfoliar la piel. Estas semillas ofrecen una textura suave que es clave para una exfoliación ligera, como por ejemplo la facial.
Las semillas de las frutillas pueden mezclarse con unas cucharaditas de yogur natural o miel, y luego aplicar en el rostro (evitando el contorno de los ojos).
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