Tomar mate no es una simple actividad gastronómica. Esta infusión forma parte de las costumbres y cultura del país, acompaña los buenos y malos momentos, reúne a las personas y crea recuerdos para toda la vida. Hay quienes toman mate con o sin azúcar, con el agua más o menos caliente y algunos optan por agregar yuyos y especias saborizantes.
Lo que quizás no muchas personas saben es que hervir el agua para el mate tiene más contras que pros. El agua muy caliente no es buena para la salud ni para el mate, lo lava más rápido y le quita todo el sabor. Continúa leyendo para descubrir qué dice la ciencia.
Te explico por qué no deberías hervir el agua para el mate ¿Es peligroso?
La temperatura del agua es la base de la infusión. Un mate con agua muy fría es bastante feo y un mate con agua hirviendo es imposible de tomar y encima se lava al instante, quema la yerba y pierde sabor.
Cuando la yerba mate y los yuyos saborizantes entran en contacto con el agua caliente desprenden todos sus sabores y aromas. La temperatura óptima del agua es de 75° a 80° C, este punto puedes medirlo fácilmente en la pava eléctrica si tiene un indicador, o en la tetera en el fuego es el momento previo a hervir.
Los expertos recomiendan no beber mate con agua hervida porque arruina la yerba y, además, el agua muy caliente a la larga puede lastimar el sistema digestivo y afectar las papilas gustativas. La ingesta de líquidos muy calientes puede quemar la faringe, lengua y esófago.
4 consejos prácticos para preparar un buen mate
- Calienta el agua sin que llegue a punto de ebullición y prepara los primeros mates mezclando agua fría y caliente para que la yerba no se queme.
- No llenes el mate hasta arriba de yerba. La yerba se hincha con el agua, llenarlo mucho ocasiona un rebalse.
- No muevas nunca la bombilla del mate mientras cebes.
- Elige un recipiente de mate que se adapte a tus gustos y preferencias, lo hay de muchos tamaños y materiales.
- Siempre lava el mate por la noche, evita dejar el recipiente con yerba vieja y agua, esto genera moho.






