Sociedad El superalimento japonés que extiende el promedio de vida El natto es un superalimento japonés que cautiva con su textura, su aroma y su sabor sorprendente. Es muy rico en proteínas, fibra, vitamina K2 y probióticos
Sociedad Cómo acelerar el metabolismo y adelgazar sin hacer dieta ni ejercicio Tres hábitos muy sencillos y cotidianos pueden hacerte aldelgazar si los repetís varias veces al día, ya que aceleran el metabolismo y mejoran la salud
Sociedad Método Luis Miguel: sus 3 hábitos para retrasar el envejecimiento Un científico de Harvard indica cuáles son las 3 claves de la formula de la longevidad y Luis Miguel realizó una para bajar de peso y ganarle al envejecimiento
Sociedad Los 6 hábitos que debés introducir para descansar el cerebro Varios expertos recomiendan trucos para conseguir que el cerebro descanse, a pesar de crear conexiones neuronales constantemente
Sociedad Harvard: el método de envejecimiento inverso de un experto en longevidad El genetista de Harvard David Sinclair reveló los 3 hábitos saludables para mantenerse biológicamente 10 años más joven que su edad
