Tos seca y con flema: aprendé a hacer un jarabe casero con ingredientes naturales
¿Cómo hacer un jarabe natural para curar la tos seca?
Ingredientes
- Agua
- Limones
- Cebolla
- Miel
- Rama de canela
- Ajo
Todo lo que tienes que hacer es hervir medio litro de agua con una rama de canela; suma el jugo de 2 limones, media cabeza de ajo sin cáscara y 1/3 de cebolla morada sin cáscara. Hierve todo durante unos 15 minutos y luego apaga el fuego.
Espera a que la mezcla se enfríe y endulza con miel al momento de tomarlo. Puedes beber este jarabe casero al menos 2 veces por día hasta que comiences a notar una mejoría.
¿Qué beneficios le brinda la cebolla a la salud?
La cebolla es un remedio casero eficaz para la tos debido a sus propiedades antiinflamatorias, expectorantes y antibacterianas, que ayudan a aliviar la irritación de garganta y a facilitar la expulsión de la mucosidad.
El sitio web Tu salud al día asegura que las cebollas contienen muchas vitaminas del grupo A, B, C y E que favorecen los siguientes aspectos:
- Producción de glóbulos rojos y blancos
- Síntesis de material genético
- Desarrollo de anticuerpos
- Efecto antioxidante, lo que ayuda a prevenir riesgos cardiovasculares
- Combatir infecciones
Otra curiosidad de la cebolla que añaden los especialistas es que "tradicionalmente se ha empleado sobre la piel, demostrando su capacidad desinfectante debido a un aceite esencial que contiene una sustancia volátil llamada alilo, con propiedades bactericidas y fungicidas".
Tu Salud al Día también asegura que entre los compuestos de la cebolla, hay que destacar el flavonoide quercetina con propiedades antioxidantes y capaz de atenuar las reacciones alérgicas causadas por el polen.