Marcar límites, escuchar las necesidades del otro y expresar las propias es necesario para resolver diferencias y avanzar en conjunto, según lo explica la psicología.
Según expertos en psicología: ¿qué significa que una pareja nunca discuta?
La experta en psicología y profesora de la Universidad de Georgetown, Andrea Bonior, explica que las discusiones de pareja son claves y necesarias para establecer una relación sincera y duradera. No discutir jamás, puede ser una señal de comunicación superficial o miedo a la tensión.
Es importante comunicar para resolver conflictos de manera abierta y respetuosa. La especialista recomienda los siguientes puntos a tener en cuenta para resolver conflictos.
¿Qué significa evitar el conflicto y por qué es importante discutir asertivamente? Es imprescindible el diálogo y debate en la pareja para expresar las necesidades personales, marcar límites sanos, resolver las diferencia mediante el diálogo, mantener el respeto en las discusiones, practicar la escucha activa, trabajar en la voluntad de comprender al otro y sus necesidades.
Cómo identificar una relación de pareja sana y comunicativa, según la psicología
Ciertos rasgos, patrones o señales actúan como indicadores de una relación de pareja sana. Esto no significa que no existan las diferencias y conflictos entre las personas.
Cuando una relación es saludable, existen los límites, la empatía y la comunicación. La confianza es una de las partes principales de una relación de pareja saludable, así como el consentimiento, la flexibilidad mental, la alegría, el trabajo en equipo, la privacidad y libertad individual y el respeto.
Sin embargo, aquellas parejas que pasan de la discusión a la pelea con frecuencia y facilidad, pueden experimentar mucho malestar o falta de crecimiento en la relación.
Las personas que pelean constantemente presentan una deficiencia en la comunicación afectiva y falta de flexibilidad para escuchar las posturas ajenas. En ocasiones, las peleas habituales pueden transformarse en una guerra de poder. Es importante identificar el problema y buscar nuevas formas de comunicar, según lo explica la psicología.
