Un truco no solo puede ser útil para destapar un inodoro o limpiar una mancha de grasa. Algunos consejos prácticos pueden ser utilizados para otros problemas cotidianos del día a día.
Cómo dormir mejor en el bus con un truco
Por ejemplo, si viajas mucho en colectivo, distancias largas y cansadoras, puedes utilizar unas recomendaciones de viaje para dormir mejor y despertar sin contracturas.
Normalmente recorro muchos kilómetros en colectivo y despierto con dolor de cuello o muscular. Debido a la estructura propia de los asientos es casi imposible no tener consecuencias de este tipo, pero puedes reducir el impacto con un truco o consejos sencillos. A continuación te los comparto.
Un truco muy simple: cómo dormir en un colectivo sin despertar adolorido
Lo primero y principal es tener sueño. Para poder dormir en un colectivo es necesario no dormir siesta ese día y en lo posible viajar durante la noche o tarde noche. Estos horarios generan más sueño.
El primer paso de este truco es justamente llegar cansado al viaje para conciliar mejor el sueño. En segundo lugar, debes llevar auriculares o bloqueadores de sonido, no para poner música, sino para disminuir los ruidos externos al dormir.
También es buena idea conseguir una almohada circular para dormir, o incluso puedes hacerla en casa con tus manos y un poco de tela. Estas almohadas están diseñadas para que tu cuello descanse y no tengas una mala postura.
No apoyes la cabeza contra el cristal del colectivo. El movimiento no te dejará dormir. En el caso de que no logres conciliar el sueño, opta por un plan b para pasar el rato, como un libro o película.
Un truco de costura: cómo hacer tu almohada de viaje para dormir con comodidad
Realizar una almohada de viaje es muy simple. Con un DIY de costura puedes hacerlo tú mismo en un par de horas y dormir super cómodo en el colectivo.
- Utiliza un molde de papel antes de comenzar este truco de costura DIY, con las medidas que prefieras.
- Escoge una tela blanda y más bien elástica para que entre más relleno. Puedes usar el estampado que mas te guste, lo mejor es uno claro para evitar las manchas. Recorta con ayuda de los moldes y cose del lado del revés para que al voltear no se vean las costuras. Deja un orificio sin coser para poder rellenarla.
- Rellena la almohada con vellón para que quede esponjosa y cierra el hueco. Con un truco DIY de costura puedes viajar con mayor comodidad, dormir tranquilo y despertar sin dolores.