Tener relaciones sexuales por la mañana es conocido como "mañanero", y es una práctica que puede brindarle muchos beneficios a la salud, según varios especialistas.
Salud
Mañanero: beneficios para la salud de tener relaciones en la mañana
Varios sexólogos y psicólogos destacan los beneficios y ventajas para la salud tras practicar el "mañanero"
Mañanero: beneficios para la salud de tener relaciones en la mañana
¿Qué beneficios le brinda a la salud el "mañanero"?
El Instituto médico mexicano Halitus asegura que el "mañanero" le puede brindar los siguientes beneficios a la salud. Por ejemplo, la médica sexóloga Clarín Beatriz Literat asegura que practicar el sexo en este horario #es una decisión de las personas, no un hecho biológico".
Además, Literat aclara que la mañana es "coincidente con varias situaciones biológicas que favorecen" la actividad.
También se puede destacar que por la mañana los varones presentan erecciones espontáneas, como un hecho fisiológico que expresa su salud vascular, lo cual facilita la entrada en calor de la pareja.
La sexóloga también destacó que "la testosterona, los estrógenos y la dopamina tienen una mayor concentración en sangre por la mañana, con la luz del día; y al ser hormonas sexuales que influyen en el deseo y la excitación, favorecen sensaciones sexuales más intensas que en otros momentos del día".
El sexo en la mañana es considerado también un emebellecedor instantáneo, ya que al aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo, la piel luce con más brillo y suavidad. Lo mismo ocurre con el cabello y las uñas, ya que adquieren fuerza y se ven más sanas.
Otro beneficio es la mejora del autoestima, ya que se estimula la creatividad, se promueve el autoconocimiento corporal y uno se siente revitalizado. El sexo por la mañana o "mañanero" es además un antídoto efectivo contra los problemas mentales y los estados depresivos.
Los pulmones también se ven beneficiados con esta práctica en pareja, ya que al respirar activamente, lleva más oxígeno a todos los órganos y tejidos. Disminuye el riesto de diabetes, se fortalecen los huesos, las articulaciones, etc.
Finalmente podemos destacar que el "mañanero" es bueno para el corazón, ya que se mejora la circulación sanguínea, reduce la presión y hasta disminuye el riesgo de infarto.