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Si vas a empezar a tomar colágeno, deberías consultar con tu médico de confianza. Así recibes las recomendaciones necesarias.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), realizó un estudio en enero de 2022, de calidad para estudiar 32 marcas de colágeno y colágeno hidrolizado que se venden en México, incluyendo presentaciones en polvo, cápsulas y tabletas. Las pruebas buscaban verificar cada uno de los productos en relación con lo que estipula el Reglamento de Control Sanitario de Productos y Servicios.
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Durante la investigación se llevaron a cabo 288 pruebas para verificar que los productos cumplieran con la información declarada en la etiqueta, información nutricional, fabricante, fecha de caducidad, entre otras cuestiones. Ciertos artículos, presentaban menos cantidad de colágeno que la especificada o contenían leyendas que no podían sustentar.
El colágeno que pasó las pruebas
Dentro de las 32 marcas que fueron analizadas, únicamente dos pasaron de manera correcta los análisis que hizo Profeco:
- ResVitále Suplemento Alimenticio. Colágeno y Ácido Hialurónico/ E.U.A./180 Tabletas (1 g c/u): este producto es de origen estadounidense y tiene 5.3 gramos de colágeno y 1.48 de carbohidratos.
- Olnatura JustCollagen /Suplemento Alimenticio. Colágeno Hidrolizado 1800Biotina, calcio, vitamina C, Vitamina E y vitamina K/ México/ 90 tabletas: es originario de México, tiene 1.8 gramos de colágeno por día.