Hábitos para identificar a una persona con baja inteligencia emocional, según la psicología
La inteligencia emocionar es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones. ¿Cuáles son los hábitos en una persona que carece de ella?
La inteligencia emocional puede manifestarse de múltiples formas
En su definición, la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas. Esta habilidad puede beneficiarte en todos los aspectos si es utilizada correctamente, aunque hay algunos hábitos que evidencian la escasez de la misma.
La psicología explica que puede haber múltiples formas de inteligencia emocional, con lo cual es difícil definir cuando una persona tiene mucha o poca. Por ejemplo, el control de las emociones es muy utilizado para construir buenos entornos laborales.
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Hábitos para identificar a una persona con baja inteligencia emocional, según la psicología
Hábitos para identificar a una persona con baja inteligencia emocional
Según expertos en psicología, una persona que tiene baja inteligencia emocional puede presentar los hábitos que se enumeran a continuación:
No controla sus emociones: suelen tener poco, nulo o complicado control de sus emociones.
Dificultades para poner límites: las personas con baja inteligencia emocional suelen tener un estilo pasivo-agresivo: no suelen dar su opinión, no son capaces de mantener el equilibrio emocional y suelen rodearse de gente tóxica.
Malas reacciones: Si es impulsivo, desproporcionado, o se deja sobrepasar por lo que esté sucediendo, sin dudas, es alguien que aún no ha desarrollado lo suficiente este aspecto.
No perdona sus errores: las personas con baja inteligencia emocional suelen lamentarse de sus errores durante mucho tiempo.
Poca empatía: no reconoce las emociones de los demás, por lo que las relaciones sociales son más bien tensas y con malentendidos.
Baja autoestima: suelen tener una autoestima frágil, ya que les resulta difícil reconocer y gestionar sus propias emociones y necesidades.
Dificultades para comunicarse: pueden ser incapaces de expresar sus propias emociones de manera clara y asertiva, lo que dificulta la resolución de conflictos o la negociación de situaciones difíciles.
Desprecio a los demás: con frases que les pueden dañar y que no tienen demasiado sentido.
Creen que siempre tienen razón: defienden sus ideas como la única verdad, sin respetar al resto.
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Hábitos para identificar a una persona con baja inteligencia emocional, según la psicología
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