El país se encuentra atravesando una ola de calor, muchas provincias se han encontrado en alerta por temperaturas muy altas. Hoy en día una provincia en especial se ve obligada a tomar las medidas necesarias para enfrentar la ola de calor. A continuación te contaremos qué provincia se encuentra en alerta y roja y que hay que hacer al respecto.
La alerta roja es algo que hay que prestarle atención.
Ola de calor en Argentina
El Servicio Nacional de Meteorología emitió un alerta rojo para la provincia de Catamarca debido a que tendrá temperaturas extremadamente altas. Las temperaturas rondarán alrededor de los 40 °C.
Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas.
Las provincias que se encuentran en alerta naranja son Corriente, Misiones, Chaco, Entre Ríos, Santa Fe, Buenos Aires, La Rioja y San Juan. En alerta amarilla se encuentran Formosa, Salta, Santiago del Estero, Chaco, Parte de Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos y San Luis.
Cómo actuar frente un alerta roja
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.