Comer saludable no tiene que ver únicamente con el peso, va mucho más allá y comprender que al comer sano cuidamos todo nuestro cuerpo es esencial. Esta exquisita receta de postre de chocolate sin TACC es verdaderamente rica y saludable y lleva muy pocos ingredientes.
Recetas saludables
El exquisito postre de chocolate sin TACC ni lactosa para hacer en solo 3 pasos y disfrutar de algo delicioso
La receta de este postre de chocolate sin TACC ni lactosa es perfecta para cuando tienes ganas de comer algo rico pero sin dejar de cuidar tu cuerpo
Esta sencilla receta de este postre sin TACC es perfecta para hacer en solo minutos.
Cada vez que pensamos en comer algo saludable, automáticamente relacionamos esto con un alimento desabrido o aburrido, y esto tiene que ver con que todos los alimentos procesados que consumimos constantemente tiene la cantidad suficiente de azúcar y grasas para que nos volvamos adictos. Por esta razón, llevar una alimentación saludable y sin TACC es una práctica que toma cada día más relevancia.
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La receta del postre de chocolate sin TACC ni lactosa
Esta sencilla receta te llevará solo algunos minutos y podrás disfrutar de esta verdadera delicia con todos ingredientes naturales. Pero, antes de comenzar, es importante que tengas absoluto recaudo a la hora de realizar tus recetas sin TACC limpiando correctamente la zona donde vas a trabajar.
Cuando realizas preparaciones sin TACC o libre de gluten debes asegurarte de que no haya contaminación cruzada porque muchas personas no comen gluten por elección y otras porque afecta directamente a su salud.
Una vez que el sitio donde realizarás tu postre esté completamente limpio, es hora de poner manos a la obra.
Los ingredientes para tu postre de chocolate sin TACC:
- 2 cucharadas grandes de yogur griego
- 1 cucharada de chía
- 1 cucharadita de cacao en polvo
- 1 cucharadita de mantequilla de maní
- 1 cucharadita de endulzante (opcional)
- Chocolate para derretir sin TACC ni lactosa
Paso a paso para tu postre de chocolate sin TACC
- En un recipiente pequeño mezcla todos los ingredientes menos el chocolate derretido.
- Llévalo a tu heladera o nevera por 5 o 10 minutos.
- Agrégale el chocolate derretido y nuevamente déjalo enfriar en tu heladera por 10 minutos hasta que el chocolate este duro.
Listo, ya puedes disfrutar de esta deliciosa receta sin TACC ni lactosa, muy fácil y verdaderamente rica.
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