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Diente de león: la planta que todos ignoran y tiene beneficios que no hay que despreciar

Esta planta herbácea que todo el mundo tiene en su jardín, es considerada como maleza. Sin embargo, cuenta con beneficios culinarios y medicinales

La planta Diente de león, también conocida como achicoria amarga, abunda en el jardín de los hogares de todo el mundo. Para muchos, esta planta de mal aspecto y considerada una maleza, no es bien vista, aunque todo el mundo debería tenerla en cuenta, ya que está comprobado que posee beneficios culinarios y medicinales.

No ven que el Diente de león, de la familia de las asteráceas, es dueña de numerosas propiedades. Sus hojas y flores son una bendición para la cocina y los cuidados de la salud.

Entre todos beneficios que toda persona puede sacarle provecho, los expertos señalan una enorme cantidad de cualidades.

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Planta de Diete de león: aporta beneficios que no hay que despreciar

El Diente de león se puede aprovechar consumiéndolo de muchas maneras, aunque la mayoría prepara infusiones de té, del cual se utilizan raíces y hojas con agua caliente, para luego dejar reposar unos 10 minutos y colar la preparación antes de tomarla.

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Cuando alguien conoce las propiedades que puede brindar la plata Diente de león, consumirla hará que se encuentre con estos beneficios:

  • Es un gran antiinflamatorio
  • Sirve para controlar la anemia
  • Es bueno para la reducción de líquidos
  • Es ideal para el sistema digestivo
  • Previene infecciones
  • Es muy útil para la salud de los huesos
  • Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre (diabetes)
  • Es dueña de un alto porcentaje de hierro, vitaminas B y C, y muchas proteínas.
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