Pasaron las fiestas de fin de año, una semana repleta de cenas, almuerzos y brindis abundantes. Ahora llegó el momento de desintoxicar el cuerpo y para eso hay una infusión a base de aloe vera que puede constribuir a deshinchar el abdomen, ayudando a adelgazar.

Cabe destacar que para lograr los resultados físicos deseados, debés llear un estilo de vida saludable que combine el descanso reparador, la comida sana y la práctica de ejercicio físico.

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Infusión de aloe vera para deshinchar el abdomen, aliviar la acidez estomacal y adelgazar.

Infusión de aloe vera para deshinchar el abdomen, aliviar la acidez estomacal y adelgazar.

La aloe vera es una planta milenaria utiizada desde hace siglos en la medicina por sus propiedades curativas. Su gel es rico en nutrientes y tiene varios usos en la cosmética, entre los que se encuentran los geles post solares y las cremas hidratantes. Pero también se puede ingerir.

Cómo preparar una infusión de aloe vera para deshinchar el abdomen

Esta infusión de aloe vera es perfecta para deshinchar el abdomen y aliviar la acidez estomacal, dos de los estragos que causan los atracones de las fiestas de fin de año.

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Para preparar este brebaje de aloe vera, debés seguir los pasos:

  • Cortar la hoja por la base y sacarle la punta en la que tiene filamentos que parecen espinas.
  • Luego, lavar la hoja correctamente, eliminando cualquier rastro de tierra que pueda tener.
  • Por cada litro de agua, se utilizará una hoja de aloe vera. Utilizar un cuchillo para eliminar los laterales y acceder al gel del interior.
  • Una vez pelada la hoja, mezclar el gel con agua en una batidora.
  • Añadie el jugo de un limón a la preparación para darle sabor (puede reemplazarse por menta, manzanilla o jengibre).
  • Llevar la mezcla a ebullición y luego reducir el fuego para cocinar durante cinco minutos.
  • Dejar reposar diez minutos, colar y servir la infusión. Puede estar fría o caliente.

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